看護部blog(ブログ)

大東中央病院の旬な話題をお届けします。

ボルタリング☆

初めまして、オペ室一年目のTです。今回は、オペ室で流行りの(?)ボルタリングについて、ご紹介いたします。

東京オリンピックから、新たに種目に追加されるとのことで、ボルタリングというスポーツを耳にしたことがあるけれど、詳しくはよく知らないという方も多いと思います。ルールは「ホールド」と呼ばれるカラフルな石みたいなものが壁についていて、指定されたルートに沿ってホールドを掴んで登っていく、ただそれだけです。どの順番で、どう腕や足を使って登るか考えなくてはならないので、パズル的要素もあるスポーツです。

簡単そうでしょ?「すぐ出来るよ。俺、ジム行って体鍛えてるし。」とか、思うでしょ?出来ないんだなぁ~、これが。やってみれば、重力がどれほどのものか実感しますよ。腕プルプルです。最大の敵は自分の体重ですね。ダイエットしなきゃ!

大東中央病院ボルタリング部(略してボル部)も、最近部員が増えてきて、2週間に一回くらいの頻度で活動を行っています。壁を登れた時の達成感は、大変いいものです。興味のある方は、一回体験されてみてはいかがでしょうか。

以上、オペ室Tでした。

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  • 更新:2018.09.21

ポップコーン★

先月初めて震度5弱の地震を体験し、その後も西日本豪雨による災害が相次いだりと、災害への備えについて考えさせられることが多くなりました。安全対策・食料や物資の備蓄...テレビでは毎日のように取り上げられているので、今回は食料確保についてを少し違う視点から。

私は他県の田舎出身で昔から雑草などをよく食べていたのですが、実は、大阪にも食べられる植物はたくさん生えています。

仕事の帰り道、恐らく皆さん馴染みのあるものだけでも紫蘇、ヨモギ、スイバ、オオバコ、タンポポ、ナズナ(ぺんぺん草)、スギナ、シロツメクサなど、いっぱい見つけました。

調理が必要ですが、いざという時に役立つかもしれません。

久々に、猫じゃらしポップコーンを作ってみました。

①丁寧に水洗いし、虫や汚れを落とす。

②遠火で猫じゃらしの毛の部分を焼き、醤油をつけ、再度遠火にかける。

③ぱちぱちとはじけてポップコーンの出来上がり!歯でしごいて頂きまーす......

......のはずでしたが、調子に乗り焦がしてしまいました。

一粒だけ成功したのがこちらです。

ちっちゃ。

香りは焼きトウモロコシのようです。お味は...

以上、3階病棟のFでした。

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  • 更新:2018.07.19

我が家の愛犬☆

我が家には、3歳になる愛犬トイプードルのソラ♂がいます。

犬を飼うのが初めてだったので、ソラを家に迎えてからは試行錯誤の日々で

今でも悩みは尽きません。でも仕事が終わって家に帰ると、玄関まで走ってきて「どこに行っていたの?遅かったじゃない!」と抗議しながら

お出迎えしてくれるソラに毎日癒されています。

3階病棟M