大東中央病院　看護部

はじめまして　外科病棟アラサー看護師Ｋです

10月に入り秋らしい季節がやってきました

秋といえば○○の秋...皆さんは何をあてはめますか？

私は食べる事が大好きなので、もちろん"食欲"をあてはめます(笑)でも食べてばかりでは体重が!!!!これは何とかせねばと思い運動をしようと思い立つのですが、グータラな性格上なかなか行動に移せずの毎日です

楽しみながら体を動かせるのは何かと考えました

それはkaraokeカラオケkaraokeです。十八番はありませんが色々な年代の歌があり、しっとり歌う時もあれば踊って大声を出し歌う事もしばしばです。

一応、腹筋を使うので体を動かしていると自分の中で解釈して

います(笑)楽しい事をすればリフレッシュでき仕事への活力へ繋がるので、その活力を活かしより良い看護が提供できるよう今後も精進していきたいと思います☆

いつも元気なカラオケ好きのＫでした!(^^)!